En la actualidad, las relaciones amorosas y amistosas han ido evolucionado de una manera cada vez más rápida, con la llegada de los medios digitales, las redes sociales y las aplicaciones de citas, a llevado a que con el tiempo surjan nuevas expresiones para describir comportamientos tóxicos y desafiantes en las relaciones.

​Formas de relaciones tóxicas

Estos son alguno de los términos que se usan para hablar de una relación

• Banksying: Se refiere a prolongar una relación sabiendo que está condenada, alargando el final mientras se planea o visualiza la ruptura.
  
• Benching: Similar al "cookie-jarring", consiste en mantener a alguien en reserva y manipularlo para que nunca pierda la esperanza.
  
• Birdboxing: Inspirado en la película "Bird Box," este concepto se refiere a mantener una relación ignorando las señales de alerta y los problemas evidentes. Al igual que los personajes de la película que se tapan los ojos para evitar peligros, quienes practican el "birdboxing" niegan la realidad para evitar enfrentar problemas.
  
• Bounceback: Es el período posterior a una ruptura en el que te sientes listo para conocer a alguien más, siguiendo el dicho de "un clavo saca otro clavo". Aunque antes se consideraba perjudicial, algunos argumentan que es parte del proceso de recuperación.
  
• Breadcrumbing: Descripción de alguien que da migajas de atención sin comprometerse realmente en una relación significativa.
  
• ​Cookie-jarring: Como una reserva de relaciones o una llamada a altas horas de la madrugada en tiempos de necesidad.
  
• ​Delusionship: Una relación ilusoria que creamos cuando comenzamos a sentir algo por alguien, a veces fomentada por el "lovebombing" de la otra persona.
  
• ​Ghosting: Acto de desaparecer de la vida de alguien sin previo aviso, ni explicación.
  
• ​Haunting: Similar al "ghosting", es cuando un ex reaparece inesperadamente después de un largo período de silencio y exige atención.
  
• ​Instagrandstanding: Hacerse notar en Instagram para llamar la atención de un ex o alguien que te gusta.
  
• ​Love Bombing: Abrumar a alguien con amor y atención al principio de una relación y luego retirar todo el afecto de repente.
  
• ​Orbiting: Seguir las redes sociales de alguien con quien tuviste una relación sin mantener una conversación real.
  
• ​Pocketing: Mantener una relación en secreto y ocultarla de amigos y familiares.
  
• ​Roster: Lista de posibles partidos dentro de tus aplicaciones de citas que son de emergencia para poder completar vacíos existenciales.
  
• ​Situationship: Relación a medias sin una conversación definitoria. Una pregunta frecuente en estas relaciones es ¿Qué somos? y la respuesta tradicional es "Mejor no preguntes".
  
• ​Soft/Hard Launch: Presentación en redes sociales de la relación.
  
• ​Stashing: Mantener una relación oculta de amigos y familiares.
  
• ​Submarining: Regresar como si nada hubiera ocurrido después del "ghosting", con cierto 'gaslighting'.
  
• ​Vibing: Sentir algo por alguien.
  
• ​Zombieing: Similar al "ghosting", alguien que reaparece sin explicación.
  

​Se debe recordar que lo más importante en una relación es ser honestos y contarse los problemas, así podemos evitar la toxicidad en ella.